Ads (728x90)






Υπάρχουν τροφές που συνδυάζονται μεταξύ τους αλλά υπάρχουν και τροφές που δεν συνδυάζονται και όμως πρωταγωνιστούν στο πιάτο μας. Οι ειδικοί κάνουν λογο για «Φονικό Συνδυασμό».

Ποιοι είναι αυτοί οι συνδυασμοί όμως και γιατί πρέπει να τους αποφεύγουμε;

ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ

Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι πεντανόστιμα και παρέχουν στον οργανισμό μας πολλές βιταμίνες κυρίως όταν τα απολαμβάνουμε στη φυσική τους μορφή, Η διατροφική τους αξία όμως μειώνεται όταν λιώνουμε τα λαχανικά και τα φρούτα. Οι ειδικοί συστήνουν να απολαμβάνουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μόνο στη φυσική τους μορφή.

ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ

Οι τηγανιτές πατάτες δεν είναι ένα τρόφιμο απαγορευμένο. όμως δεν πρέπει να τις απολαμβάνουμε σε καθημερινή βάση.

ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ ΣΤΟΥΣ ΕΤΟΙΜΟΥΣ ΧΥΜΟΥΣ

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τους φυσικούς χυμούς με τους τυποποιημένους. Οι τυποποιημένες τροφές προσφέρουν ζάχαρη στον οργανισμό με αποτέλεσμα και περιττά κιλά. Επιλέξτε τους φυσικούς χυμούς που προσφέρουν βιταμίνες.




ΠΗΓΗ
ΠΑΤΗΣΤΕ ΚΑΤΩ....
loading...

Δημοσίευση σχολίου

Blogger