Ένα μείγμα βοτάνων που μπορεί να φανεί αρκετά χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αυτό που αποτελείται από βότανα που βοηθάνε στο να κοιμηθούμε ή στην αδυναμία χαλάρωσης. Τα βασικά βότανα που έχουνε τέτοια δράση είναι τα εξής:
-Λυκίσκος
Χρησιμοποιείται στην ζυθοποιία, είναι η ουσία της μπύρας που μας φέρνει
υπνηλία.
-Πασιφλώρα (παθανθές)
Κατασταλτικό, ήπιο υπνωτικό
-Βαλεριάνα
Ισχυρό ηρεμιστικό της φύσης , ηρεμεί τα νεύρα χωρίς τις παρενέργειες
τωνα ανάλογων ιρθόδοξων φαρμάκων.
Πιο ήπια δράση:
-Χαμομήλι
Γνωστό ηρεμιστικό βότανο.
-Λεβάντα
Χαλαρωτική και σπασμολυτική δράση (βοηθάει και στον πονοκέφαλο)
-Μελισσόχορτο
Αντικαταθληπτική και σπαμολυτική δράση.
Συνδιάζουμε μαζί όποια θέλουμε ή όποια έχουμε.
http://master-lista.blogspot.gr
Δημοσίευση σχολίου
Blogger Facebook