Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που επηρεάζει και τα δύο φύλα. Σύμφωνα  όμως με το American Psychological Association (APA), οι περισσότεροι σύγχρονοι ερευνητές καταλήγουν ότι τα παραδοσιακά συμπτώματα της κατάθλιψης όπως η θλίψη, η αναξιότητα, η υπερβολική ενοχή ίσως να μην αντιπροσωπεύουν την εμπειρία μιας καταθλιπτικής περιόδου για ένα μεγάλο μέρος ανδρών. Είναι πιθανό, ότι οι άνδρες εκφράζουν την κατάθλιψη μέσω της αύξησης στα επίπεδα κούρασης, ευερεθιστότητας και θυμού (ο οποίος μπορεί να είναι κακοποιητικός), την απώλεια ενδιαφέροντος στη δουλειά ή στα χόμπυ καθώς και με διαταραχές στον ύπνο. Επίσης, οι άντρες συνηθίζουν να καταφεύγουν περισσότερο σε ουσίες(ναρκωτικά ή αλκοόλ) σε μια προσπάθεια να ελέγξουν τη διάθεση τους.

Γράφει η Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon MSc

Σύμβουλος Ψυχολόγος (www.happymind.gr )

Η κατάθλιψη στους άντρες περνά συχνά απαρατήρητη κι αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους. Κατ’αρχάς, η έκφραση του συναισθήματος στους άνδρες είναι έτσι κι αλλιώς πιο συντηρητική γιατί πολιτισμικά και κοινωνικά, μαθαίνουν ότι πρέπει να είναι «οι δυνατοί». Έτσι είναι πιθανότερο να εκφράσουν την κακή τους διάθεση μιλώντας για τη σωματική πλευρά των συμπτωμάτων τους (π.χ ότι είναι κουρασμένοι ή ότι έχουν κάποιο σωματικό πόνο) παρά μιλώντας για συναισθήματα.

Συγκεκριμένα φαίνεται πώς οι γυναίκες σε κατάθλιψη, τείνουν να:

Κατηγορούν τους εαυτούς τους

Νιώθουν θλίψη, απάθεια,αναξιότητα

Αποφεύγουν τις συγκρούσεις

Νιώθουν φοβισμένες και αγχωμένες

Μιλούν για τα συναισθήματα απελπισίας που νιώθουν με μεγαλύτερη ευκολία

Καταφεύγουν στο φαγητό, στην αναζήτηση φίλων ή αγάπης για να νιώσουν καλύτερα

Ενώ οι άνδρες τείνουν να:

Κατηγορούν τους άλλους

Νιώθουν θυμό, ευερεθιστότητα, εγωισμό

Δημιουργούν συγκρούσεις

Νιώθουν καχύποπτοι προς τους άλλους και κλειδωμένοι

Βρίσκουν «αδυναμία» το να παραδεχτούν ή να μιλήσουν για την απελπισία τους

Καταφεύγουν στο αλκοόλ, την τηλεόραση ή το σεξ για να νιώσουν καλύτερα

Αναφέρουν συχνότερα από τις γυναίκες την σωματική κούραση ως κύρια ενόχληση

Συμπερασματικά, η κατάθλιψη στους άνδρες εκφράζεται περισσότερο μέσω συναισθημάτων όπως ο θυμός ή ο διαρκής εκνευρισμός καθώς και μέσω πιο σωματικών συμπτωμάτων, όπως η κούραση ή κάποιος σωματικός πόνος.  Οι έρευνες επίσης αναφέρουν πως οι άντρες είναι πιθανότερο να είναι επιτυχείς στην απόπειρα τους ν’ αυτοκτονήσουν απ’ ότι είναι οι γυναίκες, οι οποίες όμως κάνουν περισσότερες τέτοιες απόπειρες.

www.enikos.gr

Δημοσίευση σχολίου

Blogger