Φρούτα του Πάθους
Πλούσια σε βιταμίνες αυτά τα αρωματικά φρούτα με τους βρώσιμους σπόρους είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία σας.
Τα φρούτα του πάθους είναι καλή πηγή βιταμίνης C ,η οποία κατά πολεμάει τους ιούς και τα βακτήρια. Περιέχουν ακόμα καροτενοειδή , που το σώμα μετατρέπει σε αντιοξειδωτική βιταμίνη A, η οποία έχει ισχυρή αντικαρκινική δράση. Οι βιταμίνες Β ,που περιέχονται επίσης βοηθούν τους μυς και το νευρικό σύστημα να παραμείνουν υγιή ενώ διατηρούν τα επίπεδα της ενέργειας σταθερά.
Επιπλέον είναι φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του πεπτικού συστήματος και της καρδιάς.
Από πού πήραν το όνομά τους;
ΠΗΓΗ
ΠΑΤΗΣΤΕ ΚΑΤΩ....
loading...
Δημοσίευση σχολίου
Blogger Facebook